Cervantes

Hoy es el día más hermoso de nuestra vida, querido Sancho; los obstáculos más grandes, nuestras propias indecisiones; nuestro enemigo más fuerte, el miedo al poderoso y a nosotros mismos; la cosa más fácil, equivocarnos; la más destructiva, la mentira y el egoísmo; la peor derrota, el desaliento; los defectos más peligrosos, la soberbia y el rencor; las sensaciones más gratas, la buena conciencia, el esfuerzo para ser mejores sin ser perfectos, y sobretodo, la disposición para hacer el bien y combatir la injusticia dondequiera que esté.

MIGUEL DE CERVANTES
Don Quijote de la Mancha.
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11 de marzo de 2013

CÓMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZON CUANDO TE ENCUENTRES SOLO



Dado que muchas personas están solas cuando sufren de un ataque al corazón:

La persona cuyo corazón está latiendo incorrectamente y que comienza a sentir desmayo, tiene sólo
alrededor de 10 segundos en el reloj antes de perder la conciencia.
Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a sí mismos por la tos repetidamente y fuerte. Una respiración profunda debe tomarse antes de cada tosido, y el tosido debe ser profundo esputo y prolongado, como cuando se produce desde lo más profundo dentro del pecho.
Un aliento y tos deben repetirse aproximadamente cada dos segundos sin tregua hasta que llegue ayuda o hasta que
el corazón se siente a latir normalmente.
Respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y tos movimientos de apretar el corazón y mantienen la sangre circulantes. La presión de apriete sobre el corazón también le ayuda a recobrar el ritmo normal. De esta manera, el corazón víctimas de ataques puede llegar a un hospital. Dile a tantos otras personas como sea posible acerca de esto. Podría salvar sus vidas!
CÓMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZON CUANDO TE ENCUENTRES SOLO.

Dado que muchas personas están solas cuando sufren de un ataque al corazón

la persona cuyo corazón está latiendo
incorrectamente y que comienza a sentir desmayo, tiene sólo
alrededor de 10 segundos en el reloj antes de perder la conciencia.
Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a sí mismos por la tos repetidamente y fuerte. Una respiración profunda debe
tomarse antes de cada tosido, y el tosido debe ser profundo
esputo y prolongado, como cuando se produce desde lo más profundo
dentro del pecho.
Un aliento y tos deben repetirse aproximadamente cada dos
segundos sin tregua hasta que llegue ayuda o hasta que
el corazón se siente a latir normalmente.
Respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y tos
movimientos de apretar el corazón y mantienen la sangre
circulantes. La presión de apriete sobre el corazón también
le ayuda a recobrar el ritmo normal. De esta manera, el corazón
víctimas de ataques puede llegar a un hospital. Dile a tantos
otras personas como sea posible acerca de esto. Podría salvar
sus vidas!
envía a 10 personas, usted puede apostar que vamos a salvar
al menos una vida
que puede salvar la vida de una persona